»óó¹ÞÀº ¸¶À½À» ¿ä¸®·Î Ä¡·áÇÑ´Ù.
¿ä¸®¸¦ ÅëÇØ ºñÇàû¼Ò³âµéÀÇ ¿Ö°îµÈ ¸¶À½ÀÇ º´À» Ä¡À¯ÇÏ´Â ÀÌ»öÀûÀÎ ½É¸®Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
±º»êº¸È£°üÂû¼Ò(¼ÒÀå ÇѾ缮)´Â Áö³´Þ 28ÀÏ ¹üÁ˶ó´Â ±¼·¹·Î ³·Àº ÀÚ¾ÆÁ¸Áß°¨°ú ºÎÁ¤Àû °ü³äÀ» °¡Áø ºñÇàû¼Ò³â 20¸í°ú º¸È£ÀÚ 10¸í µî 30¸íÀÌ Âü°¡ÇÑ °¡¿îµ¥ °ÇÀüÇÑ ÀÚÁ¸°¨ ȸº¹À» À§ÇØ ¿ä¸®Ä¡·á¶ó´Â ÀÌ»öÇÁ·Î±×·¥À» µµÀÔÇß´Ù.
¿ä¸®Ä¡·á(Cooking Therapy)´Â ¿ä¸®(Cooking)¿Í Ä¡·á(Therapy)°¡ °áÇÕµÈ ¸»·Î¼ ½É¸®Ä¡·á¸¦ Åä´ë·Î ¿ä¸®°¡ °®°í ÀÖ´Â ÀåÁ¡°ú ´Ù¾çÇÑ Á¶¸®¹æ¹ýÀ» µ¿¿øÇØ ÀÚ¾ÆÇ¥Çö, ÀھƼö¿ë, ½ÂÈ, µî °³ÀÎÀÇ ½É¸®Àû ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ°í, ÀھƼºÀåÀ» ÃËÁø½ÃÅ°´Â ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÇÑ ºÐ¾ßÀÌ´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥Àº 1ºÎ- ¸¸³²À» À§ÇÏ¿©(Åë±âŸ¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ À½¾ÇÄ¡·á), 2ºÎ- ¸¸³ª¼ ¹Ý°¡¿ö¿ä(°ü°è°³¼±ÈÆ·Ã), 3ºÎ- »öäÀÇ ¹ÌÇÐ(¿ä¸®Ä¡·á), 4ºÎ- µµÀüÄûÁî¿Í ¯!(Àڽۨ Ç¥ÇöÈÆ·Ã), 5ºÎ-³» ÀλýÀÇ 3ÓÞ Ä£±¸(Á¤¼ÀûÁöÁö) ¼øÀ¸·Î ¾ËÂ÷°Ô ÁøÇàµÇ¾ú´Ù.
À̳¯ ÇÁ·Î±×·¥¿¡´Â Àýµµ, Æø·Â µî ÇѶ§ À߸øÀ¸·Î ºñÇàû¼Ò³âÀÌ µÈ º¸È£°üÂûû¼Ò³â°ú ºÎ¸ðµéÀÌ ÇÔ²² Âü¿©ÇÔÀ¸·Î½á ±× Àǹ̸¦ ÇÑ°á ´õÇß´Ù.
ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü°¡ÇÑ Ã»¼Ò³âµéÀº ¡°¿ä¸®°¡ ³Ê¹« Àç¹Ì ÀÖ¾î¿ä¡± ¡°³» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸µç À½½ÄÀ̶ó ¸Ô±â¿¡ ³Ê¹« ¾Æ±î¿ö¿ä¡± ¡°ÇϳªÀÇ À½½ÄÀÌ ¸¸µé¾îÁö±â±îÁö ÀÌ·¸°Ô ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´ÂÁö ¸ô¶ú¾î¿ä¡± ¡°¾ö¸¶ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â À½½ÄÀ» ¸¸µå´Â °Ô ³Ê¹« Áñ°Å¿ö¿ä¡± µîµî Ưº°ÇÑ °¨Á¤µéÀ» ½ñ¾Æ³Â´Ù.
¼Á¤ÁÖ °üÂûÆÀÀåÀº ¡°ºñÇàû¼Ò³âµéÀº ³·Àº ÀÚ¾Æ Á¸Áß°¨°ú ºÎÁ¤Àû °ü³äÀ¸·Î ¿å±¸ºÒ¸¸À» °¡Áø À̵éÀÌ ¸¹Àºµ¥ À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº ¿ä¸®¶ó´Â ¼ö´ÜÀ» ÅëÇؼ ºñÇàû¼Ò³âµéÀÇ ¹«ÀǽĿ¡ ¾ï¾ÐµÇ¾î ÀÖ´ø ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤µéÀ» Ç¥Ãâ, ÀÚ½ÅÀ» µ¹¾Æº¸´Âµ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ä¹Ì¶ó Ä¡·á»ç´Â ¡°ºñÇàû¼Ò³âµéÀÌ À½½ÄÀ» Á¶¸®ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é¿¡ ¼û¾îÀÖ´Â ÁøÁ¤ÇÑ ÀھƸ¦ âÁ¶ÇØ ³»´Â ³î¶ø°í ½Åºñ·Î¿î üÇèÀ» ÇÏ°Ô Çϴµ¥ ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌÁ¤ÈÆ ±âÀÚ (iqtop@naver.com)