· ȸ¿ø°¡ÀÔ · ·Î±×ÀÎ · ·Î±×¾Æ¿ô · ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö · °øÁö»çÇ×
ÃÖÁ¾¾÷µ¥ÀÌÆ®

2024³â 10¿ù 28ÀÏ(¿ù) 23:30

 

    
   
»çȸ
±ºÀ͹üÁËÇÇÇØÀÚÁö¿ø¼¾ÅÍ, ¹üÁËÇÇÇØÀÚ Èú¸µÄ·ÇÁ
9~10ÀÏ Áø¾È µ¥¹Ì»ùÀÚ¿¬È޾縲
 
ÇÑÁ¤±Ù ±âÀÚ / 2015-07-14 10:48:07     



 (»ç)±º»ê∙ÀÍ»ê¹üÁËÇÇÇØÀÚÁö¿ø¼¾ÅÍ(ÀÌ»çÀå ±è¿ø¿ä)´Â Áö³­ 9ÀÏ°ú 10ÀÏ 1¹Ú2ÀÏ°£ ¡¾È µ¥¹Ì»ù ÀÚ¿¬È޾縲¿¡¼­ ¹üÁËÇÇÇØÀÚ¿Í »ç¹«Ã³, ÀÚ¿øºÀ»ç¿ø µî 20¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Èú¸µÄ·ÇÁ Çà»ç¸¦ °¡Á³´Ù.

 À̳¯ Çà»ç´Â ¡®Self-Care Program(»ö, Çâ±â, Ä¡À¯-½£ ¿¹¼ú³îÀÌ)¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ½£ Ä¡·á(Á¶¼º¼÷ ¹Ì¼úÇйڻç∙Àü³²´ë ¹Ì¼úÇаú ±³¼ö), ¸Æ¹Ú´À³¢±â, ¸¶À½ Á¤È­Ãã, ÀÚ¿¬À» È°¿ëÇÑ ¼®°í ¹æÇâÁ¦ ¸¸µé±â, ¿ôÀ½Ä¡·á(ÃÖ¿ëÈñ »ç¹«Ã³Àå), ºû ¸í»ó(±è¼±ÀÚ ÀºÇý½°ÅÍ ¿øÀå) µîÀÌ ÁøÇàµÆ´Ù.

 ¶ÇÇÑ µ¥¹Ì»ù°ú, ¸¶ÀÌ»ê, ¿ë´ãÈ£, ºÎ±Í ¸ÞŸ¼¼ÄâÀÌ¾î ´ä»ç¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¿¬¿¡¼­ÀÇ Èú¸µÀ» Áñ°å´Ù.

 Ä·ÇÁ Âü°¡ÀÚ´Â ¡°±ú²ýÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ÀÚ¿¬¼Ó¿¡¼­ ºÒ°ú ³ª¹«¿Í ¹ã¿¡´Â º°°ú ÇÔ²² ÀÖ´Â ³ª ÀÚ½ÅÀ» ´À³¢°í ÀÚ¿¬°ú ¼ÒÅëÇϸ鼭 ¸¶À½ÀÌ Á¤È­µÇ´Â °Í °°¾Æ ÁÁ¾Ò´Ù¡±¸ç, ¡°½£¼ÓÀÇ ÁÁÀº ±â¿î°ú ÇÏ´Ã ¶¥ÀÇ ¹«ÇÑÇÑ ±â¿îÀ» ¹Þ¾Æ ¸¶À½ÀÌ ¼÷¿¬ÇØÁö¸é¼­, ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ ¼ÒÅë°ú ±³·ù¸¦ ÅëÇØ ¸¶À½ÀÌ µû¶æÇØÁö´Â°ÍÀ» ´À²¼´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.


ÇÑÁ¤±Ù ±âÀÚ (hjg20012002@hanmail.net)

- ÀúÀÛ±ÇÀÚ ±º»ê¹Ì·¡½Å¹®. ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷¸¦ ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù. -
¿©±â¸¦ Ŭ¸¯ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
 
½ºÆÔ¹æÁöÄڵ带 ÀÔ·ÂÇÏ½Ã¸é °á°ú¸¦ Ç¥½ÃÇÕ´Ï´Ù.
À̸§
ºñ¹Ð¹øÈ£
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  ȸ»ç¼Ò°³ ¤Ó µ¶ÀÚÀ§¿øȸ ¤Ó ±¤°í¾È³» ¤Ó ½Å¹®±¸µ¶½Åû ¤Ó °³ÀÎÁ¤º¸Ã³¸®¹æħ ¤Ó ±â»çÁ¦º¸