자유총연맹군산지회, 근골격계질환 치료 건강강좌
김영진 군산의료원장, 예방∙관리방안 등 교육
한국자유총연맹 군산시지회(회장 박충기)가 근골격계질환의 치료와 예방교육을 통해 건강한 사회 구성원으로 거듭나기 위한 교육의 시간을 가졌다.
군산시지회는 5월 가정의 달을 맞아 11일 군산의료원 1층 강당에서 연맹회원 60여 명이 참석한 가운데 군산의료원 김영진 원장으로부터 근골격계질환의 치료와 예방교육을 받았다.
이날 김영진 원장은 근골격계의 정의 및 종류, 질병에 따른 예방 및 관리방안, 질환예방 운동 및 스트레칭 등에 대해 교육을 진행해 회원들로부터 큰 호응을 받았다.
김 원장은 “근골격계질환은 무리한 힘을 사용하거나 과도한 동작에 의해 발생하는 경우가 가장 많으며, 반복적인 동작, 부자연스런 자세 등이 주요 원인으로 나타나고 있다”며 교육 참가자들의 주의를 당부했다.
박충기 회장은 “회원들이 오늘 예방교육을 통해 실생활에서 발생할 수 있는 무리한 동작으로 인한 근골격계질환에 대한 많은 도움을 받을 수 있었다”며 “올바른 자세를 배우고 스트레칭 방법을 익힘으로서 근력강화운동의 중요성을 깨닫는 계기가 됐다”고 말했다.
한정근 기자 (hjg20012002@hanmail.net)
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