군산시 체력인증센터가 시민들의 체력향상과 코로나19 확산 방지를 위해 비대면으로 진행하는 4기 온라인 체력증진교실 회원모집을 시작했다.

이번 4기 온라인 체력증진교실은 코로나19 확산 방지를 위해 화상회의 플랫폼을 이용해 비대면으로 실시한다.

4기 온라인 체력증진교실은 오는 15일 14시까지 접수 받으며, 참여를 희망하는 시민은 ‘국민체력100’회원가입 후 유선(454-8761~3) 또는 체력인증센터 방문을 통해 접수가 가능하다.

4기 온라인 체력증진교실은 오는 27일부터 11월 4일까지 6주간 구글미트(Google Meet)어플을 활용해 오전반·오후반 2개의 반으로 나누어 진행한다.

△오전반(화·목 10:00 ~ 11:00)은 체력증진 및 다이어트를 위한 트레이닝, △오후반(월·수 15:00 ~ 16:00)은 소도구를 이용한 체지방감소 및 근력증가 트레이닝을 주제로 실시한다.

시 관계자는 “코로나19가 지속적으로 확산되는 상황에도 비대면 프로그램을 운영해 시민들의 건강 및 체력향상을 위해 힘쓰고 있다.”며 “앞으로도 시민과 소통하며 시민들의 체력향상과 건강증진에 목표를 두고 체력인증센터에서 시민 맞춤형 프로그램을 진행하도록 하겠다.”고 말했다.

한편, 체력인증센터는 만 11세 이상이면 누구나 과학적이고 체계적인 체력측정과 개별 운동처방을 받을 수 있다.

평일 9시~18시까지(점심시간 12시~13시)운영하며, 화·목요일은 주간방문이 어려운 직장인들을 위해 20시까지 야간 운영한다.

체력측정 및 운동처방을 희망하는 시민은 체력인증센터(☎063-454-8761~3)로 방문 또는 유선으로 신청하면 된다.