온라인 체력증진교실 도전하세요!

군산체력인증센터, 7~30일까지 각 반별 60명씩 선착순 모집

한정근 기자 / 2022-03-04 09:27:51

군산체력인증센터가 코로나19로 위축된 신체활동으로 몸과 마음이 지친 시민들의 건강증진을 위해 2기 온라인 체력증진교실을 진행한다.

온라인 체력증진교실은 화상회의플랫폼(Google Meet)어플을 활용해 집에서 운동할 수 있는 프로그램이다.

회원모집은 오는 7일부터 30일까지로 ▲오전반(화·수·목 오전 10시~11시) ▲오후반(월·수·금 오후 3시~4시) 60명씩 선착순으로 모집한다.

프로그램은 ‘아령·밴드를 이용한 트레이닝’을 주제로 운영되며, 참가비는 전액 무료이다.

프로그램은 운동인증 이벤트, 출석 이벤트, 대면체력증진교실 등 다채롭게 운영할 예정이다.

시 관계자는 “이번 온라인 체력증진교실을 통해 시민들의 몸과 마음이 더 건강해지면 좋겠다”라며, “코로나19로 인해 운동과 건강에 대해 관심이 높아진 가운데 군산체력인증센터에서 유익한 프로그램을 개설해 시민들의 건강을 증진시키는 센터가 될 것”이라고 밝혔다.

한편, 군산체력인증센터는 국가공인자격증을 취득한 5명의 직원이 상주하고있으며, 만 11세 이상이면 누구나 과학적이고 체계적인 체력측정과 개별 운동처방을 받을 수 있다.

평일 9시~18시까지(점심시간 12시~13시)운영하며, 화·목요일은 주간방문이 어려운 직장인들을 위해 20시까지 야간 운영한다.

체력측정 및 운동처방을 희망하는 시민은 군산체력인증센터(☎063-454-8761~3)로 방문 또는 유선으로 신청하면 된다.

한정근 기자 (hjg20012002@hanmail.net)