당신도 몸짱이 될 수 있습니다!
시 보건소 건강증진 참여 프로그램 무료운영
군산시 보건소가 평소 운동에 대한 관심이 없고 운동부족으로 비만 등을 동반한 성인병에 노출되어 있는 시민을 대상으로 ‘도전 ! 몸짱 비만탈출을 위한 상시 건강증진 참여 프로그램’을 무료 운영하고 있다.
보건소는 음악에 맞추어 같은 동작을 반복하는 라인댄스 40명과 헬스기구를 이용한 웨이트 트레이닝 153명 등 체지방율이 30%이상인 비만자를 모집해 지난달 30일부터 4월 30일까지 3개월간의 일정으로 주 5회 건강증진 참여프로그램을 운영하고 있다.
특히 운동참여자에게 체성분 및 콜레스테롤 등 무료검사를 통하여 운동 및 영양처방은 물론 운동 전∙후 개인 신체 변화 비교분석을 통해 운동의 필요성을 인식시키고 운동 기회를 제공해 시민들로부터 좋은 반응을 얻고 있다.
보건소는 오는 4월 중 제2기 건강증진 참여프로그램 희망자를 모집 할 계획이며 희망자는 군산시 보건소에 직접 방문하여 접수하면 된다.
한정근 기자 (kmrnews@hanmail.net)
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