군산시보건소(소장 한일덕)는 오는 17일 세계 고혈압의 날’을 맞아 ‘레드써클 코리아(Red Circle Korea)-100세 건강, 시작은 혈압 관리부터’라는 슬로건 아래 지난 13일 국가산업단지 내 (주)에스틸 공장 주차장에서 산업체 근로자를 대상으로 캠페인을 가졌다.
이날 캠페인에서는 혈압, 혈당 측정, 식이요법 등 개인별 건강 상담과 함께 패널 전시, 심뇌혈관질환 예방 9대 수칙과 건강수첩, 홍보물 등을 배부해 그동안 건강에 관심은 많았지만 접근성이 떨어져 건강 체크를 할 수 없었던 근로자들에게 만성질환 관리 및 건강증진에 좋은 기회가 됐다.
‘심뇌혈관질환 예방과 관리를 위한 9대 생활수칙’으로 ▲담배는 반드시 끊기 ▲술은 하루에 한두 잔 이하로 하기 ▲음식은 싱겁게 골고루 섭취, 채소 생선 많이 먹기 ▲매일 30분 이상 운동하기 ▲적정 체중과 허리둘레 유지 ▲스트레스 줄이기 ▲정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정하기 ▲고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증(고지혈증) 꾸준한 치료 ▲뇌졸중, 심근경색증의 응급증상 발생즉시 병원가기 등에 대해 홍보캠페인을 펼쳤다.
시는 심뇌혈관질환 예방을 위한 홍보활동은 물론 건강 교실을 적극적으로 운영해 ‘건강도시 군산’ 만들기에 주력할 예정이다.
한편 심뇌혈관질환 건강교실은 매월 첫째, 둘째, 셋째주 수요일 보건소 2층 보건교육실에서 운영되며, 기타 자세한 내용은 군산시 보건소 방문보건계(460-3286)로 문의하면 교육내용과 교육일정을 안내받을 수 있다.
